口腔溃疡吃什么水果好

口腔溃疡虽然不是什么严重的疾病，但是对人的日常生活影响可一点也不小，经常需要一个星期才能康复，而且有的口腔溃疡容易经常性发作，让人不胜烦恼。其实有的水果对口腔溃疡有很大的好处，下面介绍下口腔溃疡吃什么水果好？

口腔溃疡吃什么水果好？推荐一：梨子
梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。

口腔溃疡吃什么水果好？推荐二：西瓜
西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。

口腔溃疡吃什么水果好？推荐三：苹果
苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

口腔溃疡吃什么水果好？推荐四：桃子
桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老， 是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

口腔溃疡吃什么水果好？推荐五：柿子
柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用

当然，平时的预防才是最重要的，在平日的生活中应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，这样才可以把口腔溃疡拒之门外。